nature’s diary

日々感じていること・ボディートーク療法・心ヨガ・身体と心の話・

尊い存在。

川口に胎内記憶を研究されている池川明先生がいらっしゃるということで、たった今お話を伺いに行って来ました。

 

何度聞いても新しい発見があり、またそれでいいんだよと背中を押して頂ける。
本当に素晴らしい方だなぁと思います。

 

沢山気付かされたお話は有りましたが、会の最後に流れた映像が、全てを分かりやすく教えてくれていました。
私は、これを観て涙腺崩壊、号泣でした(^0^;)
『そうだよね、そうだったよね。』と頭の中で何度も言っている自分がいました。


自分も含め、1人ひとりが尊い存在。
みんながそう思えたら、世界は変わる。
池川先生もおっしゃっていました。

 

動画、良かったら皆さんも。

 

https://vimeo.com/181365234

お~い、みんな!

映画ビルマの竪琴のラストシーン「お~い、水島!一緒に日本に帰ろう~!」ではないが(何で思い出したんだろう…(^_^;))、

『お~い、みんな!そろそろ本来の自分に帰ろう~!』と言っている方々に最近よくお会いします。

 

昨日受けた講座もそうでした。

皆さんが共通して伝えて下さる事は、湧き上がる本当の自分の感情、感覚をしっかり見てあげること。
どんなに頭の中で、醜い卑劣な感情だと言われようとも、「そう思ったんだね、そう感じたんだね」と、その感情が自分にあることをただ感じるだけ。
でも、一つひとつ丁寧に。


勿論この先に踏むステップはありますが、そこがスタートで、そこが革命的なのだとおっしゃっていました。

 

外側の声に応えていくことに、自分を使うことを止め、自分の内側の声に応えていく生き方をする…。

 

まずは実践あるのみ!
どんな変化が得られるのか、体感しないと勿体ない!
私の探求心がくすぐられます(*^^*)

そのまま

最近、『そのまま』って大切だなぁと思う。
 
『そのまま』を見る。
『そのまま』を感じる。
『そのまま』を認める。
 
それだけで良いんだなぁと。
それだけで分かることが沢山あるんだなぁと。
 
自分から湧き上がるものにフタをする事なく、また飾り立てる事もなく。
 
『そのまま』
 
ずっとしてこなかった事なので、それに気付いた今、乾いたものが潤っていく感覚があります。
 
とても大切にしたい感覚です。

『おはようございます』

私は、3歳の娘と歩く朝の時間が好きです。

 

娘は、すれ違う見ず知らずの人に『おはようございま~す!』と元気よく挨拶をします。

その挨拶は、娘にとって特別な意味はありません。
娘は、自分のいる世界に何の隔たりも感じていない様で、知らない人に挨拶をすることも家族への挨拶同様、当たり前で、とても自然な行為。

 

声を掛けられたおじさんや、おばさんは、最初ビックリするものの、次の瞬間には笑顔になって手を振ってくれたりします。

 

私はその場の空気が一変する場面に立ち合う事が出来て嬉しくなります。

 

あー、私たち大人は、何でこうも世界をややこしくしてしまったのか…。
当たり前の事を自然に出来ない時代。

 

 

おっと、目の前に手強そうなおばさん登場(゜Д゜;)
耳にはイヤフォン、目深に帽子を被り、話し掛けないでオーラを放ちながら庭いじりをしています。
娘はどうするのか?!と見ていたら…

そんなことは物ともせず、『おはようございま~す!!』とイヤフォンを突き抜ける様な大きな声。
無表情だったおばさんは、最初困惑していましたが、少し微笑んで小さな声でおはよう。
しかし、そのおばさんにグイグイ行く娘。
今度は、手のひらをおばさんに向けてタッチを求めます。
躊躇っていたおばさんは、ちょっと勇気を出し、娘の手と手を合わせてタッチ!
すると、大きな笑顔を娘に向けてくれました(*^-^*)

 

娘がその場を去った後も、その余韻をおばさんが味わっているのが、私にも伝わってきます。

 

こんな風に、毎朝素敵な時間を創造する娘に感謝。
3歳の娘から学ぶ事が、まだまだ沢山ありそうです。

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内的感覚。

昨日参加したワークショップ。

内側の感覚に意識を向ける、感じることが、全てのスタートだと体感した時間でした。

外側の世界に何かを求め、外側からの刺激にずっと反応している自分からは、何も生まれない、何も満たされない。

内側の自分の感覚を呼び覚まし、大切にすること。
あ~、何か子どもの頃の私に会って色々話を聞きたくなった。

夜、家路につくと、子供たちの寝顔。
あっ、そうだった、内側の感覚で生きている人が側に居た!