手を尽くす勇気。
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何かをチャレンジした時、嬉しいことが起こると、きっとこの為に、この出来事は起こったんだ!と思えるけれど。
自分の期待と違うことが起こると、気持ちはかなり沈む。
そんな時は、この辛い状況を最終的にどう終わらせたいかを考えてみる。
勿論そのままでも良いのだけれど、きっとマイナスに感じているということは、もっと別の形を自分が求めている証拠でもある。
自分の希望の形ではなくても、少しでも、ちょっとだけでも、自分が上向きになれるように、最後まで手を尽くしてみる。
これだけやってもダメだったら仕方ないと、結果が変わらなくても、そこに手を尽くしたこと、頑張ったことの積み重ねが、ちゃんと自分のプラスになっていく。
そして、真っ黒だった現実が、少しグレーになる。
それだけで、十分だ!
そうすれば、最悪な結果でさえも、その過程が糧となり、必ず次に繋がると思う。
まだ出来ることはないか?
このまま終わって悔いはないか?
自分の為に、聞いてみよう。
孤独という光。
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人は、人と比較することでは、成長出来ない。
人は、人を尊敬出来て、初めて成長出来る。
なぜなら、人生で大切にしたいこと、信じたいことは、人の数だけ存在し、全く同じ人はいないからだ。
自分のそれを100%理解できるのは、自分一人しか存在しない。
だから本来は、他人と自分を比較することは、出来ない、不可能なのだ。
ではどうしたら、人は人を尊敬出来るようになれるのか。
それは、自分が感じる孤独を他人も持っていると理解できた時だろう。
人は本来、皆、孤独だ。
なぜなら、自分が人生で大切にしたいこと、信じたいことを貫く時、必ず孤独が伴うからだ。
腹を決めて、自分の足で立ち、全ての責任を自分が取ると決めた時、そのパワーは人を輝かせる。
その輝きを人に見た時、同時にその分の孤独を相手に見ることが出来る。
その孤独を理解できた時、人はその人を尊敬出来るようになる。
そして、自分に立ち返り、自分も自分にしか見出せない、個の可能性をしっかり大切にしようと思える。
だから、孤独になることを怖がる必要はない。
人は、その孤独を理解できた時、人との繋がりを同時にちゃんと感じることが出来るから。
鏡と私。
私が7歳の頃、2階にあった母の三面鏡の前で踊るのが好きだった。
女性歌手の歌をテープレコーダーにテレビから録音した歌を流しながら。
生活音も一緒に入った音だったけれど、当時の私には、今iPhoneから流れる綺麗な音と価値は変わらず、好きな曲から流れてくるエネルギーを感じながら踊っていたと思う。
最近、姿見の前で踊っている。
好きな曲を大きな音で掛けて。
気持ちがいい。
ふと、思い出した。
あの、子どもの頃の自分を。
鏡の前で、雑音混じりの曲を掛けながら、踊っていた自分を。
そしたら、あー、一周回ってまたあの時に帰って来れたと思った。
なんか、私の原点に。
あの頃の私もこんな気持ちで踊っていたのだろうか…。
そうだったらいいなと。
同じ気持ちで、感覚で踊れていたら、とても楽しい時間だったに違いない。
7歳の私と今の私が、鏡の中で重なった様で嬉しかった。
これからは、この感覚を忘れないようにするね。
7歳の私と約束をした。
よっしーのボディートーク体験会
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一昨日は、『よっしーのボディートーク体験会』でした。
ご参加頂きました皆様、ありがとうございます!
今回の体験会では、参加された方の奥底にあるエネルギー、パワーを感じさせて頂いたセッションでした。
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自宅に帰り、ボーっとしていた時に思ったことを少し…。 .
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人は、自分を外の世界に合わせたり、順応しようと努力したり、何かに応えようと頑張ったりします。
勿論それも必要なことだけれど、自分の度を超えると、自分自身を見失い、苦しみが生まれます。
それは、自分の本当の気持ち、在り方、生き方が、奥へ奥へと見えなくなり、分からなくなってしまうからです。
自分の気持ち、想いも大切にしながら、外と関わっていく。
それは、日々の自分の小さな望みを叶える、自分を大切に、優先するという行動の積み重ねによって、外とのバランスが取れていくと思っています。
そして、そこから自分らしい生き方が分かり発揮されていくのだと…。 .
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だから、まず違和感を感じたら立ち止まる。
そして、何を気付かせるための違和感なのかを確認していく。
それを知った上で、次の行動を選択をする。
無意識ではなく、意識しながら選択をすることがとても大切だと思います。
自分を大切にする、優先することは、自分の表現や生み出すものの力強さ、エネルギーに繋がっていくと思います。
そんなことをふと思いました。
さて、次回のボディートーク体験会は、7月11日です。
立ち止まり、身体と心に向き合いたい方、どうぞご参加下さい(^-^) .
満月の夜。
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満月が近付いていたからだろうか。
ここ最近、大きな意識の変化を感じていた。
みると、そう感じている人が多く、そういう流れになっているのかもしれない。
何か、ずっと奥底に隠れていた、ずっと知りたかったこと知れた様な感覚。
今まで持っていたパズルのピースが、一つ一つはまり、絵が見えていく様な感覚。
こっちへ進めば良いのだと、腹に落ちる感覚。
そして、私は私にしか出来ないことを大切にやっていこうと、心新たに思えている。
これからどんなことが起こり、どんな人との出会いが待っているのか、とてもワクワクする。
力強く光を放つ満月を観ながら、そんなことを思った。