nature’s diary

日々感じていること・ボディートーク療法・心ヨガ・身体と心の話・

2018-01-29から1日間の記事一覧

『ボディートークは〇〇だ!』シリーズ⑤

『ボディートークは〇〇だ!』シリーズ⑤ 今回は『ボディートークには、簡単に出来るセルフケアーある!』です。 専門の施術師の所に通って体のケアをすることも必要な事だと思いますが、毎日の生活の中に予防として自分で出来る事があるのは、とても気持ち的…