nature’s diary

日々感じていること・ボディートーク療法・心ヨガ・身体と心の話・

2019-07-04から1日間の記事一覧

一人じゃない、みんなと。

. 気が進まないことがあった。 過去体験、その時の嫌な自分が脳裏に現れ、同じことが起こるかもと私に囁く。 でも、出来るよ!大丈夫!と言ってくれる人が近くにいた。 あー、そうか。 私はこの気持ちを一人で何とかしようとしていた。 近くに、めちゃくちゃ…

自信の循環。

. みんな、自分を認めて欲しいし、理解して欲しいと思っている。 けれど、当たり前だが、なかなか人に自分を褒めて欲しい、認めて欲しいとは、恥ずかしくて言えない。 だから、自分を大きく見せて褒めて貰ったり、または自分を小さく見せて慰めて貰おうとし…

共振。

. 何かを怖がって、心を閉ざす、関心のないフリをしてみる。 それは、とても簡単だけど、絶対に寂しさ、虚しさが残る。 人と繋がることは、そこで起きる全ての出来事に関わらなければならないし、責任が伴うこともある。 でも、その関わりの中に、自分の知ら…