信じてみる。
我が家の長男長女が、今週入学、入園を迎えました。
二度式に臨んだので、少々気疲れをしました・・・(^_^;)
それは、新しい場所へ子どもたちを送り出す不安や心配。
先生や保護者の方々、新しいお友達など、初対面の方に沢山お会いする事で生まれる、不安や心配。
学校や園とどう付き合っていくかの不安や心配。
当たり前ですが、色々な種類の不安と心配が心の中に生まれ、感情と思考が忙しくなります。
こういう時は、まず目を閉じて深呼吸。
その不安と心配をじっくり味わう。
そういう自分を受け入れる。
皆んなが仲間で、味方だと、自分から広がる輪を大きくするイメージをしてみる。
そして、自分のペースで無理せず(ココ大事!)、その不安や心配を良いものに変えて行けるように、子どもたち、学校や園、先生、保護者の方に関わってみる。
結局、みんな同じ気持ちなのだから、相手を周りを信じてみる方が、自分にとっても良い流れになるように思います。
同じ仲間。
心の何処かに「仲間」意識があれば、その波動は相手にも届き、スムーズにことが運ぶ気がします。
と言っている私も、日々これを意識しながら、子どもたちを送り出している最中ですが...。
せっかくだから、親の私も子どもたちと楽しみたいと思います!