よっしーのボディートーク体験会
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一昨日は、『よっしーのボディートーク体験会』でした。
ご参加頂きました皆様、ありがとうございます!
今回の体験会では、参加された方の奥底にあるエネルギー、パワーを感じさせて頂いたセッションでした。
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自宅に帰り、ボーっとしていた時に思ったことを少し…。 .
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人は、自分を外の世界に合わせたり、順応しようと努力したり、何かに応えようと頑張ったりします。
勿論それも必要なことだけれど、自分の度を超えると、自分自身を見失い、苦しみが生まれます。
それは、自分の本当の気持ち、在り方、生き方が、奥へ奥へと見えなくなり、分からなくなってしまうからです。
自分の気持ち、想いも大切にしながら、外と関わっていく。
それは、日々の自分の小さな望みを叶える、自分を大切に、優先するという行動の積み重ねによって、外とのバランスが取れていくと思っています。
そして、そこから自分らしい生き方が分かり発揮されていくのだと…。 .
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だから、まず違和感を感じたら立ち止まる。
そして、何を気付かせるための違和感なのかを確認していく。
それを知った上で、次の行動を選択をする。
無意識ではなく、意識しながら選択をすることがとても大切だと思います。
自分を大切にする、優先することは、自分の表現や生み出すものの力強さ、エネルギーに繋がっていくと思います。
そんなことをふと思いました。
さて、次回のボディートーク体験会は、7月11日です。
立ち止まり、身体と心に向き合いたい方、どうぞご参加下さい(^-^) .