nature’s diary

日々感じていること・ボディートーク療法・心ヨガ・身体と心の話・

2018-06-27から1日間の記事一覧

内的感覚。

昨日参加したワークショップ。内側の感覚に意識を向ける、感じることが、全てのスタートだと体感した時間でした。外側の世界に何かを求め、外側からの刺激にずっと反応している自分からは、何も生まれない、何も満たされない。内側の自分の感覚を呼び覚まし…