nature’s diary

日々感じていること・ボディートーク療法・心ヨガ・身体と心の話・

そのまま

最近、『そのまま』って大切だなぁと思う。
 
『そのまま』を見る。
『そのまま』を感じる。
『そのまま』を認める。
 
それだけで良いんだなぁと。
それだけで分かることが沢山あるんだなぁと。
 
自分から湧き上がるものにフタをする事なく、また飾り立てる事もなく。
 
『そのまま』
 
ずっとしてこなかった事なので、それに気付いた今、乾いたものが潤っていく感覚があります。
 
とても大切にしたい感覚です。