ホッとひと息。

一日の中に、ゆったりと自分に還れる時間はありますか？

ホッと一息、心と身体を落ち着かせる時間。

心ヨガの中でもお話をしていますが、この時間がめちゃくちゃ大切だと私は思っています。

安心感を感じるこの時間は、自分の内としっかり繋がる時間です。

心ヨガでは、その体感を大切にしていますが、是非ワークショップを終えた後も、その気持ちを持続させて欲しい！という想いを込めて。

誕生しました！ 『心ヨガ・ホッとひと息ティーセット』

なかなか自分からお時間が作れない方もいらっしゃるかなぁと思いまして、このハーブティーをお供にホッとひと息して頂きたいと思っています。

こちらをプチギフトとして、心ヨガWS後にお持ち帰り頂きます。

プチギフトには、私が大ファンで個人的にも使わせて頂き、ワークショップや自宅サロンでもお出しして大好評、安原ルミさんが作られている『Granterb』のハーブティーをご用意しました(^-^) 種類は、いちご、オレンジ、林檎があります。

めちゃくちゃ美味しいです！

可愛いラッピングも考えてみましたよ。

色々な方のお力を借りて、製作するこの時間が、とても楽しく幸せでした(^-^) 自分時間のお供に是非お召し上がり下さい。

お楽しみに。

やりたいことの先に。

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4年前まで、私はCAの仕事をしていた。

入社して3年目、ある職業に強く惹かれる。

それは、ウェディングプランナー。

転職をいきなりする勇気はなく、とりあえず養成スクールの資料を片っ端から取り寄せ、説明会に出席。

でも、シフトの不規則な勤務をしていた私には、スクールを通うことが出来なかった。 

次にやったのは、とりあえずプランナーの仕事を見てみようという事で、ウェディング見学会、模擬結婚式を1人お客のフリをして参加。

演出は勿論だけれど、それを案内するプランナーの方々の仕事の様子をジロジロと見ていた。

その中で、素敵なプランナーの方を見付けて、いきなり熱い想いを書いた手紙を送りつけて、相談に乗ってもらった事もあった。

でも進展はなくどうしようかと途方に暮れていると、あるウェディング会社が短期の養成スクールを開催すると知る。

私は、有給を取ってスクールに参加。

スクールに参加すると、益々やってみたいの気持ちが盛り上がった。

暫くすると、そのウェディング会社からスクール参加者対象のアルバイトの募集が来る。

私は、勤務日の中で数日あった土日の休みをバイトに全て当て、働き始める。

深夜にCAの仕事を終えて、次の日始発でウェディング会場へ向かうという、今では考えられない生活を半年程続けた。

今は絶対出来ない…(^-^;

でも、結局やってみて、転職を決断することはなかった。

しかし、人生の大きな出会いが待っていた。

提携先のレストランで働いていた、今の夫との出会いだ。

私は、転職することは無かったものの、生涯を共にする夫との出会いという大きな転機を迎えた。

今、私は思う。

やりたいと思ったことは、どんな形でも叶えて欲しいと。

まず、私がウェディングプランナーになる為の行動を起こしていなかったら、いつまでもプランナーに執着をし、次のやりたい事に気持ちをシフトするとこが出来なかった。 

そして、行動の先にあった夫との出会いも生まれなかった。

やりたい事をどんどん叶えるという行動力は、その人の人生の時間の中で叶えられる物事の数を決めていると思う。

やりたい事をやればやるほど、その先に続くその人にしか出来ない本来の使命にも繋がる。

そして、思いもしない出会いや可能性が、そのやりたいに含まれていることを同時に知ることができる。

だから、小さなことでも、大きなことでも、できる条件が少しでもあるなら叶えてあげて欲しい。

それを体験する為に、私たちは生まれているから…。

体験を大切にしよう！

その繰り返しが、本当の自分に会わせてくれる。

母の味。

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物心付いた頃からバースデーケーキを手作りで作ってくれていた母。

私が中学生になると、母のお菓子のファンが増え、友人たちに勧められて自宅でパンとお菓子の教室を始めた。

狭い社宅のキッチンとダイニングテーブルからのスタート。

いつも学校から帰ってきて、教室で作ったパンを貰って食べるのが楽しみだった。

その頃はまだ、家庭のパンやお菓子は、少し味が落ちてもしょうがないという風潮だったけど、母は、家庭でも美味しいものは作れる！とレシピを改良しながら、本当に美味しいパンとお菓子を沢山作ってくれた。

それは、妹に受け継がれ、今は妹も同じ道を。

母の作るお菓子で、好きなものは沢山あるが、焼き菓子のフロランタンは、その一つ。

絶妙な硬さとキャラメルのほろ苦さが好きだ。

そんな母の焼き菓子を心ヨガワークショップのお茶のお供に登場させたいと思っています。

お楽しみに(^-^) .

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追記

6月14日の心ヨガは、残席1席ございます。

詳細は、心ヨガの投稿をご覧下さい。

ご参加お待ちしています！

HP: https://yamamoto71131.wixsite.com/cocoro-yoga

同じ輝き。

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人は、引き合う。

自分と同じ強さで輝く人と。

それぞれに興味は異なるかもしれないが、何かに注がれるエネルギーの熱量、想いの熱さが同じであれば、人は引き合うと思う。

それは、自分の行動や表現に不安や恐れを感じる必要がなく、飾らずそのままの自分で、その人と共に居られるということだ。

最近私は、夫がその1人であったことを改めて気付いた。

夫は、仕事や自分の好きなことへのこだわりや求める理想も高い、ハンパなく熱い人だ。

私は、ずっと夫は一緒に働きたくないタイプだなぁと思っていた。

が、私にもその片鱗があることに最近気付いた。

私もとてもこだわりと理想の高い人間だったのだ。

この夫に、この妻あり…。 なぜそれに気付いたかといえば、私が、こだわりや理想をもっと表現していいと自分に許可が下りたからだと思う。

人は、自分に許可を下ろしていないことを他人がやっていると、反抗的になったり、嫌悪感を持ったりする。

それは、そうしたい自分がいて、羨ましいと思っていることが多い。

私も夫に対して、そんな気持ちを持っていたのだ。

でも、その許可が下りると、自分でいられてとても楽になり、仕事の面でも夫を素敵な人だと思えるようになった。

それはお互いの持つエネルギーの強さが同じになる事で、自分を上や下に見せる必要がなくなり、ありのままの自分で居られるという事と、相手をリスペクトできるようになるという事なのだと思う。

出し惜しみせず、自分の力を出していこう！

そうすれば、きっと自分に必要な人に出会えると思う。

信頼して待つ。

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幾ら考えても、アイデアが浮かばないこともある。

幾ら分かろうとしても、理解出来ないこともある。

幾ら頑張っても、結果が出ないこともある。

そういう時、早く早くと気持ちが焦ってしまうけど、これは時間調整の合図。

今では無い！

ちゃんと後から、今よりももっと良い方法と内容で、あなたに届けるので待ってての合図。

だから、信頼して、その事を預けて、別のことに集中して待ってみる。

そうすると、ちゃんと希望の形、いやそれ以上のやり方で教えてくれる。

だから、恐さを手放し、自分自身との繋がりを信頼し、ちゃんとそれがやってきた時に受け取れる準備はしておこうと思う。

何かが整ったり、創られたりする迄には、時間が必要。

全ては、完璧な状態で現れるから。

だから、望みを信じて待ってみよう。