nature’s diary

日々感じていること・ボディートーク療法・心ヨガ・身体と心の話・

2019-04-24から1日間の記事一覧

枠外し。

今朝外れた、私の枠。 「朝はダラダラしてはダメ。」 朝、娘はダラダラする。 忙しい朝、いつもイライラしていたが…。 今朝は、キャンドル灯して、ハワイアン音楽を流して、娘を抱っこして、ソファでダラダラしてみた。 なかなか良かった(^-^) 気持ちよかっ…

目の前の人。

4歳の娘は、私からすると図々しく、甘え上手に見える時がある。 だから私は、娘のその行動にイライラすることがある。 そんな時、落ち着いたら、これを思い出す。 「イライラしたら、私は何かを我慢している。」 そう、私は人に甘えるのが下手で、色々我慢…