nature’s diary

日々感じていること・ボディートーク療法・心ヨガ・身体と心の話・

2019.3.24 後悔の裏には...。

後悔の裏には、希望がある。

あの時、ああしておけば…。
もっと、こうしておけば…と過去を後悔し、自分を責めてしまうことがある。

でも、でもでも、その時の自分は、あれが精一杯だった。
あの時の自分は、今後悔していることをやる勇気が、自信が、余裕がなかったんだよね…。
自分の精一杯で、ああするしかなかった。
だから、あの時の自分をぎゅーっとして、今の私はどうしたい?何をしたい?と聞いていく。
その繰り返しなんだと思った朝でした。